射精快怎么锻炼和治疗?
来源:http://www.17fdy.com  日期:2023-04-03
3、进行深呼吸深呼吸可以让男性放松下来,有助于对于射精进行很好的控制,做深呼吸的时候要求呼吸一定要深,身体放松要尽快,最好是伴有腹部的膨出与紧缩,当吸气的时候肚子要 ...

射精快可以通过有效的功能锻炼和药物治疗,来延长射精的时间。

一、射精快的锻炼方式:

射精快怎么锻炼和治疗?

1、牵拉阴囊

在性生活的过程中会进入一个兴奋期,持续期,高潮期和消退期这样的4个阶段,在持续期慢慢向高潮期发展的时候,龟头与阴部接触就容易刺激引发反射性的射精,这种情况可以暂时停止,然后采用牵拉阴囊或牵拉睾丸的方式,降低兴奋性,以达到延长射精的效果。

2、进行提肛运动

这是一种非常简单而且随时随地就能进行的运动,每次在做的时候屏住呼吸,加紧双腿,用力向上提肛门,保持几秒钟之后再放松而后继续做,每天只要有时间,只要条件允许都可以进行。

3、进行深呼吸

深呼吸可以让男性放松下来,有助于对于射精进行很好的控制,做深呼吸的时候要求呼吸一定要深,身体放松要尽快,最好是伴有腹部的膨出与紧缩,当吸气的时候肚子要鼓出来,呼气时肚子要缩回来,这种深呼吸的锻炼方式,有助于缓解男性在性生活过程中的紧张状况,肌肉也有助于放松,射精的时间也比较长。

射精过快,是因为龟头敏感度增高所引起的,偶尔出现一次,不需要吃药治疗,如果经常出现,可以在医生的指导下进行药物治疗,配合心理行为等综合治疗效果更好。

二、射精快的治疗:

1、中成药

常采用口服中药调理,需辨证选药,由于早泄在中医中往往是由肾虚引起的,因此多用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸、复方玄驹胶囊等来治疗。

2、西药

目前最常用的口服西药是5羟色胺再摄取抑制剂,包括盐酸达泊西汀、盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等,其中盐酸达泊西汀是唯一被批准用于早泄的药物。

男性要关注自身的健康,提防射精快的出现,生活中应当作好预防工作,夫妻之间多进行心理方面的沟通。建议可以到性功能障碍专科进行就诊,在医生的指导下配合专科检查,以明确病因病情后进行相应的治疗,对症用药,以达到彻底治愈。


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