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　　相信有不少孕妈到了孕晚期都会特别的忐忑，关于分娩过程也是只听说过，没真实经历过，都说生孩子是过鬼门关，也听说过不少产妇在产房里的各种意外，让人听的心惊胆跳的。当初我怀孕的时候也是会经常胡思乱想，想象着产房会是怎样的，要经历怎样的过程，越是不了解越是觉得恐怖，今天呢，小编就带大家进一步了解顺产的妈妈在产房分娩的真实经历，孕妈们提前了解一下，有个心理准备到时候才可以轻松上阵哦！

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　　经助产士介绍啊，进入产房之后，产妇会因为疼痛躺在床上乱动，这个时候要按照助产士吩咐的姿势躺好，保持正确的姿势很重要，不要乱扭，正确的姿势是把双腿抬起，耷在床边的扶手上，呈“截石位”姿势躺好。然后助产士会跟你说该怎么样正确的发力，什么时候发力，怎样呼气，怎样吸气，这个时候要听话，听她们怎么说跟着做就可以。胎儿一般会从胎头开始一点一点往外娩，这个时候助产士会上手护住妈妈的外阴，然后会跟妈妈说不需要用劲儿太猛了，需要干嘛呢？要张嘴哈气，连续的哈气过程中，胎头会慢慢的娩出。一般来说，顺产过程中最难的一步就是胎头的娩出，这一步完成之后，那恭喜你，最艰难的部分已经过去了。

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　　等胎头娩出之后，助产士会帮助胎儿的身子出来，首先一只手护着妈妈的外阴，另外一只手护着胎儿的脑袋，轻轻下压一下宝宝的肩膀，这个时候宝宝就会顺利的出来，然后顺势拖着宝宝的屁股，瞬间宝宝就顺利的产出了。一般情况下生宝宝这个过程是一气呵成的，宝宝产出之后，妈妈就会轻松许多了，剩下的就是助产士的事情了。

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　　在这里跟诸位孕妈们提供一个知识点，国家卫健委是提倡晚断脐的，这么做可以有效防止新生儿贫血。让脐带和胎盘的血液自然得回流到宝宝的身体里，这是对宝宝非常有好处的，孕妈们提前知道这个小知识点的话，到时候也能提前跟助产士提出这样的要求，毕竟我们也不知道会遇到哪位助产士嘛。

　　好的，回到我们产房中来哈。胎儿产出之后，胎盘还没有娩出，这也是非常关键的一步，这个时候需要观察产妇的产后出血情况和产后宫缩情况，整个过程需要等待5-15分钟左右，最长也不会超过半个小时，然后胎盘会慢慢的娩出，也会有不少准妈妈会好奇胎盘长什么样，想要亲眼看一下，其实就是一块带着血的肉，觉得太血腥的话还是别要求看了。随着胎盘的产出，缝线后整个顺产过程就完成了，看到这里孕妈们是否对顺产过程有了一个大概的了解呢？

　　在缝线之后会有不少宝妈迟迟不敢下地走动，在自身情况允许的情况下肯定是越早下地越好的，这样反而有利于恢复。只要医生说没什么问题的话就可以慢慢的活动了，只要不干体力劳动就没什么问题。

　　还有一个生过宝宝的宝妈们觉得特别尴尬的事情就是在顺产过程中便便顺着出来了，其实这个才是正确用力的表现。用比较俗的话说，生孩子的感觉跟拉便便的感觉是一样的，找到拉便便的感觉了就证明你用力方法对了。因为人的直肠在后面，胎头在前面，压迫着直肠能把便便排出来，这样就能给宝宝腾出地方了，宝宝会更容易出来，所以孕妈们到时候千万不要觉得难为情，生孩子就是这样的，这才是生孩子的劲儿呢。

　　以上就是一个顺利顺产的大概过程了，其实没有想象的那么可怕，不过孕妈还要控制一下胎儿的体重，胎儿太大的话，顺起来也比较费劲儿，在胎儿正常体重范围内还是越小越好生的。临产的孕妈们要合理控制饮食，到了生产的时候保证充足的力气，攒足了劲儿，找个靠谱的医院，顺顺利利的把胎儿生出来就可以了，千万不要想太多，自己吓唬自己，要记住，每一位宝妈都是勇敢的英雄。