孕期补充足够的营养物质是非常重要的,因为这关系到宝宝是否有足够的营养供其好好的生长发育.可是很多对孕知识不了解的人就非常的容易出现很多的误区.

误区一:认为吃得多,胎儿就会长得快

胎儿的生长发育都是在一定的时间里面进行的,并不是说你吃得好胎儿就会快速的长大,然后不满十月就可以出生了.每个阶段胎儿所需的营养也是不同的,刚开始可能需要的不是那么的多,后期需要补充的就需要全面一点.所以,代孕妇的饮食一定要合理,如果吃得太多很容易导致自己肥胖,还容易导致出现胎儿过大的情况,那么在生产的时候就会特别的困难.体重过重对代孕妇来说也容易引起很多的妊娠疾病,产后恢复也会更加的慢,对于身材的恢复也是不利的.因此,代孕妇最好是少吃多餐,在适当的运动.

误区二:孕期多补钙,胎儿就会更健康

多补钙在孕4月和孕7月的时候对胎儿的生长发育确实是很有帮助的,还可以预防代孕妇出现抽筋的情况,对以后母乳喂养的时候也有很大的帮助.但是,如果补钙过量的危害也是很大的,很容易造成孕妇的身体负担,增加患肾结石的危险,如果孕妇生病了,那么胎儿肯定是会跟着受影响的.

误区三:孕期多吃水果,可以让孩子的皮肤更好

大家都觉得水果吃多了可以让人的皮肤更好,所以认为孕期多吃水果肯定对宝宝的皮肤也会很好的.很多的孕妇就每天吃很多的水果,结果正餐也吃不下去了.其实水果吃得过多对人的身体非常的不好,果糖摄入过多也是会容易导致肥胖的.吃水果是好事,但是也要注意适量,而且不能够代替正餐.