相当多的正在助孕的女性朋友都会有这样的问题，助孕的最佳时间是多久?助孕期间有什么注意事项，饮食方面又有什么禁忌呢?更重要的问题就是该怎样测试自己是否助孕?这些问题大家可以看以下文章内容来找到答案。

　　1、观察身体异常症状:在助孕初期，女性身体由于激素变化及妊娠刺激会出现一系列症状表现，助孕初期症状一般有乳房发胀、尿频、阴道轻微出血、月经停止、身体疲劳、头晕、恶心呕吐等。女性若有这些症状出现，可考虑为助孕，需做进一步检查以确认。2、耐心等待月经的到来:你感受到了上述的一些迹象与助孕症状。现在该怎么办呢? 最佳的指标就是你的月经。如果你的生理周期都很规律，那么就静候月经的到来，看看结果到底是什么。月经过期超过10天，就应考虑到助孕的可能。3、用早孕试纸自测:在药房里可以买到早孕试纸，它可以通过监测你尿液中的(HGG)绒毛膜促性腺激素来告诉你是否助孕。一般月经推迟后10-14天左右，试纸才可以测出助孕。需要注意的是，宫外孕，葡萄胎等异常情况下，试纸也会显示为阳性。很多女性已习惯用早孕试纸等来测试自己是否助孕，有些医院也用此法来检验。不可否认，早孕试纸用起来很方面也很快捷，在实验室中，已经确认当今的早孕试纸精确度高达90%以上。但据专家统计，在日常使用时，早孕试纸的正确测试率差异很大，从50%至98%不等。因此，当用早孕试纸测出助孕后，最好再去医院做确认检查。

　　助孕初期有哪些症状?专家表示助孕初期最明显的症状就是月经停止。此外孕妇还会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状，部分孕妇也有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等现象。如果发现以上症状，应及时进行早孕检查，因为你很有可能已经助孕了。1、月经停止,如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能助孕了。2、恶心呕吐,大约从助孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不确切，不过数据表明，可能是与人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)有关。刚助孕时，人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高，这种激素的水平越高，就越容易感到恶心。