当归是特殊无益女性安康的一味补血良药,不只可以补血活血、调经止痛,关于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科病也有十分好的疗效。并且乌鸡不只药效突出,肉质也十分鲜美,是可贵的养分又好吃的食材。以是正在备孕时代,可以本人试着去做,调节本人的经血问题,以便欢迎宝宝的到来。
食材:【关键词100】
乌鸡1只、茯苓适【关键词260】量、当归适量、盐适量、味精适量、鸡精适量。
【关键词233】步调:
1、乌鸡洗净切块,用滚水焯一下待用。
2、锅内加适量水、盐、味精、鸡精,下入乌鸡块、茯苓、当归,小火煲3小时摆布即成。
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