适合助孕初期孕妇吃的红烧排骨的做法
来源:http://www.17fdy.com  日期:2019-11-14
一般助孕初期的孕妇胃口不太好,讨厌油腻的东西,更别说吃什么排骨了,但是本文就要向大家介绍适合助孕初期孕妇吃的红烧排骨的做法排骨1000g油、盐适量红烧酱油10ml冰糖10g料酒适量八 ...

  一般助孕初期的孕妇胃口不太好,讨厌油腻的东西,更别说吃什么排骨了,但是本文就要向大家介绍适合助孕初期孕妇吃的红烧排骨的做法

  排骨 1000g油、盐 适量红烧酱油 10ml冰糖 10g料酒 适量八角 1个葱、蒜、姜 适量桂皮 适量干辣椒 1个1

  将准备好葱姜蒜、八角、辣椒和桂皮用纱布包成料包;

  

  排骨洗净切成小块焯水备用;

  

  炒锅放入少量的油,油热后下入排骨煸炒,并用小火煸炒至排骨微黄;

  适合助孕初期孕妇吃的红烧排骨的做法

  将多余的油倒出,放入冰糖继续煸炒上色;

  

  加入红烧酱油和料酒继续煸炒至汤汁收干;

  

  加入开水没过排骨,大火烧开后加入包好的料包,转小火焖至1小时,加入盐调味,收干汤汁即可食用;

  

  排骨要煎至适合助孕初期孕妇吃的红烧排骨的做法金黄,要做到2次收干汤汁。

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