怀孕补血主要的食物要以含铁的食物为主，少吃补气上火的当归、人参等，很多孕妇在怀孕北京代孕费用期间，随着胎宝宝一天天长大，需要从母体内“掠夺”好多营养铁元素导致贫血。贫血不仅影响准妈妈自身的健北京代孕了不想要怎么办康，更重要的是使胎宝宝的生长发育受到影响。因此补血关键在于补铁，饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐这些补铁食北京代孕几个月有胎动物；也要食用新鲜蔬菜，也可以补充些常用的孕妇补血铁剂-体恒健铁之缘片，能够补充微量铁元素和蛋白锌营养，起到补铁生血预防贫血作用，没怀孕怎么办有任何副作用，是目前常用的孕妇补铁剂，希望我的回答对你有帮助！