吃奶粉的宝宝,多多少少都有上火的表现.主要是嘴唇干,大便次数少.甚至出现便秘.

宝宝吃奶粉上火要怎么办呢?

任何品牌的奶粉相对母乳来说都是易上火的,解决上火的最安全有效,也是最必须的办法就是多喝水,白开水是婴儿最好的"凉茶".

婴儿每天需要大量的水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升.夏天应适当增加水量.感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水.白开水就是白开水,水果和果汁不能代替水.

稍微大一点的宝宝,可以给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜.在夏天吃比较合适.

多给孩子吃些水果,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜.荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用.杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜.

多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用.芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益.莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰.适合肺胃有热的宝宝食用.茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效.莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳.茄子:性寒凉,可以清热解毒,

给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法.百合:性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效.苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品.

Ps:凉白开就是凉白开,解决上火最好的办法就是多喝白开水~